Los katas. Significa FORMA. Se puede definir como una serie de técnicas(en defensa y ataque, de puño y pierna) realizadas con un orden preestabecido contra adversarios imaginarios.

El aprendizaje de un Kata tiene que ir con el ritmo del aprendizaje de las técnicas básicas. Primero se aprenden los movimientos específicos mediante la repetición, golpes, posiciones, patadas… Después se practica el Kata por partes siguiendo las instrucciones del maestro y considerando las correcciones de este.

Un kata se ha de aprender en el dojo donde el maestro te enseñara sus partes y lo que más importa .el espíritu de cada Kata. Los vídeos nos pueden ayudar a recordar, a ver en casa las partes más complicadas o a apreciar las diferentes maneras que tiene otros karatekas de realizarlo.

 

 

Katas Oficiales del Karate Shotokan

 

 Heian Shodan

Heian Nidan

Heian Sandan

Heian Yondan

Heian Godan

Superiores

Tekki Shodan

Bassai Dai

Kankū Dai

Enpi

Jion

Jitte

Hangetsu

Tekki Nidan

Bassai Shō

Kankū Shō

Gankaku

Sōchin

Tekki Sandan

Chinte

Jiin

Nijūshiho

Meikyō

Unsu

Wankan

Gojūshiho Dai

Gojūshiho Shō

 

Hirokazu Kanazawa nos dice: "El kata es la reunión de técnicas que los maestros crearon para perpetuar sus experiencias técnicas y mentales más allá de la vida o de la muerte a través del entrenamiento duro. Por consiguiente además de los movimientos de defensa y contraataque del combate real, un kata se compone asimismo de movimientos gimnásticos (con aplicaciones médicas) y de filosofía.

 

Realizar un Kata determinado imaginando un adversario es desafiarse a uno mismo y luchar contra nosotros mismos. Sin la lucha con uno mismo no puede entrenarse la mentalidad, y ahí reside su valor como arte marcial.

 

Al realizar un Kata debe concentrarse la mente y mantener siempre el Ki hasta el final, dejando el espíritu tranquilo y libre".

 

« El kata bonito no siempre es correcto, pero el kata correcto siempre es bonito. »

 

 

 

                                                                                                          Hirokazu Kanazawa